Pilates HealthTime
Pilates HealthTime Dit is een medium / high-impact training. Pilates is goed voor iedereen! Een pilatesles is gebaseerd op kracht, balans, aandacht, houding en ademhaling. Je doet oefeningen om...
Music Bodyshape
Music Bodyshape Leuke les waarbij er op muziek wordt gewerkt aan het versterken van het lichaam. Contact E-mail: info@sportclubhlc.nl Dag+tijdstip WO 19:30-20:30 Locatie Mgr. Huibersschool Vilniusstraat 2 2034 EM Haarlem...
Martial Arts for Seniors
Martial Arts for Seniors – Training karate- en bokstechnieken – Verbetering conditie en kracht– Stootzaktraining– Onder leiding van een rijksgediplomeerd leraar. Doe eens mee op proef! ContactE: adjvrijn@hotmail.comT: 023-525 51 55M:...
Lifestyleprogramma 50+
Lifestyleprogramma 50+ Op weg naar een gezondere lifestyleSportcentrum de Hagedis begeleidt deelnemers op weg naar een gezondere leefstijl. Lessen worden gegeven door professionele trainers. Elke les bestaat uit een...
Kung Fu en Taiji
Kung Fu en Taiji ‘Wushu’ is de Chinese benaming voor gevechtskunst of krijgskunst en wordt in het Westen ook wel aangeduid met de term Kung Fu. Letterlijk vertaald betekent...
Keep fit 50+
Keep fit 50+ Gymnastiek op muziek. De les bestaat uit een warming-up, grondoefeningen en een cooling down. Contact E: dansvereniging-dsg@kpnmail.nl T: 06-19168392 Dag en tijdstip WO 09:30-10:30 WO 10:30-11:30 Locatie...
Keep Fit
Keep Fit Voor verschillende leeftijden zijn er Keep Fit lessen om lekker fit te blijven. Iedere les heeft zijn eigen leiding met zijn eigen stijl. Zo zal het ene...
Jazzdance Dames
Jazzdance Dames Qua structuur lijkt jazzdance op klassiek ballet, maar de bewegingen en de muziek zijn veel en veel losser en vrijer, lekker ‘jazzy’. Zwoele en snelle bewegingen worden...