Recreatief boksen

Boksen is een cardio- én krachttraining waarbij je zowel  aanvallende als verdedigende technieken leer toepassen.  Veel beoefenaars zien het als verdedigingsport. Je oefent met gevecht situaties, leert je grenzen kennen en ontdekt waartoe je lichaam in staat is. Boksen verbetert je krachtuithoudingsvermogen, reactievermogen, coördinatie en je krijgt een flinke boost zelfvertrouwen.  

Contact

E: ASALAMANI@ECOSOLEFFECT.NL

T: 023 533 88 98

Dag+tijdstip activiteit

WO 19:00-20:30 uur

DO 20:00-21:00 uur

Locatie activiteit

‘t Broederhuis

Nagtzaamplein 67

2032 CT Haarlem

Leeftijd: 18+

Aanbieder: Sportcentrum de Hagedis

Kennismakingskosten: 4 lessen voor €10

Extra informatie: U kunt de 4 proeflessen ook voor andere lessen inzetten.