Tai chi en Qi gong Oude Chinese bewegingskunst. U maakt langzame, zachte en ronde bewegingen die zittend of staand zijn te doen. De bewegingen zijn eenvoudig en helpen uw...
Tafeltennis We tafeltennissen vooral voor ons plezier maar naast sportief bewegen vinden we gezelligheid ook belangrijk. Wij hebben geen jeugdleden, maar toch bestaan we al sinds 1934! Oranje Zwart behoort...
Strong mama Dit is een medium / high-impact training. Strong mama is een actieve training voor alle vrouwen die zich graag fit en sterk tijdens en na hun zwangerschap...
Sporten in de buitenlucht Bij ons kan je het hele jaar door heerlijk sporten op de mooiste plekken in de natuur. De training wordt gegeven door een deskundige trainer....
Sporten en zwemmen Een fijne sportclub voor iedereen die in beweging wil blijven. Deze club wordt ondersteund door professsionele begeleiders die allen in het bezit zijn van reanimatie- en...
Zumba Fitness Zumba fitness bij onze sportschool in Haarlem is geschikt voor alle leeftijden. Beginners en gevorderden iedereen kan lekker meeswingen. Je kunt op elk moment instromen. Daarnaast komen...
Wing Chun Kung Fu Heb je ooit overwogen om zelfverdedigingslessen te volgen? De lessen Wing Chun zelfverdediging bij Sportcentrum Wu Dae zijn hier zeer geschikt voor. In onze eigen...
Tai Chi Tai Chi is ontstaan in China en bestaat uit vloeiende bewegingen die hun oorsprong vinden in de krijgskunst. Toen de heilzaamheid van deze bewegingen werd ontdekt, zijn...
Pilates Wu Dae Bij de Pilates methode wordt gewerkt aan het vinden van de ultieme balans tussen lichaam en geest, tussen kracht, souplesse en controle. Het centrum van je...
Iyengar Yoga Iyengar Yoga is een actieve vorm van Yoga. Het geeft kracht aan het lichaam en rust voor de geest. Tijdens de Yoga-lessen in Haarlem Noord maken we...