Benieuwd naar onze hoogtepunten van 2023? Bekijk ons Jaarmagazine 2023.
Bij de Pilates methode wordt gewerkt aan het vinden van de ultieme balans tussen lichaam en geest, tussen kracht, souplesse en controle. Het centrum van je kracht (powerhouse), oftewel de buikspieren, rugspieren, binnenkant dijbeen en de bilspieren, is het punt van waaruit alle oefeningen worden opgebouwd. Dit met als resultaat een krachtig, soepel lichaam, gestroomlijnde spieren, een goede houding en een groot bewustzijn van je lichaam.
Contact
T: 023-8443888
Tijdstip activiteit
DI 9:00-10:00 uur
WO 19:10-20:00 uur
VR 9:00-10:00 uur
ZO 10:00-11:00 uur
Locatie activiteit
Balistraat 4
2022 XZ Haarlem
Doelgroep
18 t/m 99 jaar
Aanbieder
Sportcentrum Wu Dae
Kennismakingskosten
U kunt gebruik maken van een gratis proefles. Daarna kijken we samen naar de verdere mogelijkheden die bij u aansluiten.
Aanbod Haarlempashouders
Is het financieel even niet haalbaar?
Sportcentrum Wu Dae is aangesloten bij sporten in de wijk.
Hier kunt u een financiële ondersteuning aanvragen zodat iedereen de mogelijkheid krijgt om lekker mee te trainen. De link staat onderin op elke groepslespagina op www.wudae.nl
Extra informatie
ONZE PILATES LESSEN HEBBEN DE VOLGENDE VOORDELEN