1. Bewegen in de buitenlucht

Bewegen in de buitenlucht

Wilt u de komende tijd aan uw conditie werken? Dat kan! HKC Oosterkwartier (Bernard Zweersstraat2) biedt 10 x bewegen voor 25 euro in de buitenlucht aan vanaf woensdag 7 juli, op hun veld.  Iedere woensdagochtend van 09.30-10.30 een sport en spel uurtje onder begeleiding van een gecertificeerde trainer. Samen met leeftijdsgenoten (55+, jonger mag ook) gaat u op uw eigen niveau aan de slag met spierversterkende oefeningen, balans, conditie en leuke balspellen.

Kortom een heerlijk beweeglijk uurtje in de buitenlucht en daarna gezellige nazit met koffie en thee, plezier staat voorop!

Voor informatie en aanmelding, kunt u mailen naar: HOS@Oosterkwartier.com of bel 0233037238 .