Bepaald i.s.m. het Nationaal Ouderenfonds
- Speelveld afhankelijk van aantal spelers.
- Er wordt zonder keeper gespeeld.
- Men mag NIET rennen, altijd 1 voet op de grond.
- Er wordt gespeeld met een normale hockeystick.
- Er mag niet geslagen worden, alleen pushen is toegestaan.
- Geen ballen boven kniehoogte. Men mag elkaar niet aanraken.
- Bij spelhervatting 3 meter afstand.